怀孕以后出现腿抽筋，比较常见的原因通常是营养过剩、慢性损伤，以及睡姿不良、缺钙。
1、营养过剩：过度饮食，会引起蛋白质摄入过多，会影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。
2、慢性损伤：经常久站，怀孕期间走得太多，或者站的时间比较长，都会使小腿肌肉活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起抽筋。
3、睡姿不良：如果孕妇睡姿不好，长时间仰卧或者其他物品压在腿面，长时间俯卧，小腿肌肉长时间处于绝对的放松状态，容易引起腿部抽筋。
4、缺钙：怀孕以后，宝宝需要更多的营养物质，特别是对钙的吸收，尤其在怀孕中期，孕晚期，每天钙的摄入都要增长。如果膳食中钙以及维生素D含量不足，或者缺乏日照时间，就会导致缺钙，从而引起腿部抽筋，所以要及时补充钙质进行调理。